Door sport en gezonde voeding tijdens je zwangerschap zorg je ervoor dat je in de beste conditie naar de bevalling toeleeft.

En na de bevalling ben snel weer hersteld. Ook het kindje profiteert hiervan en bouwt daardoor de beste basis op.

Na de bevalling is het goed om snel weer de algemene dagelijkse activiteiten op te pakken. Met sporten kan ook weer worden begonnen.

Tijdens de zwangerschap en na de bevalling

Juvenalis Personal Training begeleidt je bij het verantwoord bewegen, maar ook met betrekking tot gezonde voeding tijdens de zwangerschap en na de bevalling.

Wil jij optimaal naar de bevalling toe leven en na de bevalling de draad oppakken? Neem nu contact met ons op.

Zet nu de stap naar optimaal zwanger zijn en optimaal herstel!